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为什么身体围度变小但体重不变？我们减肥最终是要减脂肪，改变体型，在整个运动减肥过程中，真正有效的是减少体脂肪，让身体瘦体重维持不变，或增长，这样既提高身体的代谢率，又能使体型变得好看，对于体重大的队员，在减肥过程中，会有这种现象，很多人以为是平台期，其实这是持续减脂期。脂肪在不断消耗，瘦体重增加。肌肉比脂肪沉，脂肪比肌肉体重大。就会出现围度变化明显，体重不变的现象。

生态减肥法是一种非常不错的减肥方式，这种减肥方式可以使得求美者通过这种方法控制自己的食欲，刺激身体加速新陈代谢，是一种非常好的减肥方法，生态减肥的原理是什么？生态减肥法就是一种通过刺激人体的穴道达到调整人体的内分泌、促进新陈代谢，调节神经系统，最后达到非常好的瘦身效果的一种减肥方法。这种减肥方式是根据患者个人的体质，以及造成肥胖的原因在不同的穴道内生态磁，是一种可以做到对症下药进行减肥的方法，效果还是相当不错的。

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