纤体瘦身减肥加盟

                     　　很多时候，我们为减肥付出辛苦的努力：把美食拒之门外；运动到体力不支；搜罗各种瘦身偏方，为了苗条，甘当“小白鼠”；可是减肥成效依然进展缓慢。随着科学发展，人们研究出，导致肥胖的原因非常复杂，而一些意想不到的原因：例如夜晚的灯光照明、感冒、空调这些听似不着边际的东西，也是致肥元凶之一。
　　
　　夜晚的灯光
　　
　　较近，据美国俄亥俄大学的研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。而这项的发现其实得益于研究人员用三组幼鼠做的8周实验。结果发现，夜晚的光让老鼠在错误的时间摄取了食物，那段时间一般是老鼠分解食物的阶段。这将直接对老鼠的新陈代谢产生影响，进而导致老鼠变胖;毕竟，光线会影响其身体的生理时钟。人类在拥有电力照明后，许多人会在晚上才吃主餐，这就和老鼠在白天吃饭一样;许多营养专家也相信，晚食也是体重上升的因素之一。何时吃，可能就和吃什么一样重要。



　　缺觉
　　
　　缺觉的人肥胖可能性较大。每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。
　　
　　亲友
　　
　　肥胖也会“传染”。如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。
　　
　　我国超重肥胖者总计有两亿多人，3个超重的人中就有1个肥胖者。肥胖人口是受慢性病威胁的主要人群，专家建议以预防为主，从源头上控制慢性疾病的病患……我国超重肥胖人口已超过两亿受慢性病威胁。
　　
　　空调
　　
　　空调会导致人体调节热量机制受阻，热量不能正常消耗，自然会肥胖。空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖;如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。
　　
　　感冒
　　
　　病毒可增加脂肪，这是美国科研人员的一项新发现。一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。
　　
　　基因和激素
　　
　　基因变异体导致高体重。英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。与此相反，科学家还发现，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此较后成为超级大胖子。